导语:二手烟是指被动吸烟,即香烟燃烧后产生的烟雾,混合了吸烟者呼出的烟雾,含有焦油、尼古丁、PM2.5等超过4000种有害物质,危害广泛。

  根据《中国吸烟危害健康报告》显示,我国烟民约有3.5亿人次,男性吸烟率更是高达50%,在这样一个庞大的数据背后,是烟草行业的巨大收入,也是无数烟民对身体的透支。香烟的危害自不必多说,每年因抽烟而患癌的人不胜枚举,就连因为长期吸入二手烟而死亡的人数,也已经超过了10万人。

  01控烟令升级,低价烟荒

  我们国家是赋予人民吸烟的权利的,但问题在于,吸烟不仅伤害自己身体,更是危害他人健康,所以为了在吸烟自由与他人的健康之间做一个平衡,我国一再调整升级了控烟令。

  比如说很多地方在公共场所禁止吸烟,而且香烟的价格也开始上涨,不少烟民发现,自己常抽的低价烟都变贵了,尤其是10块钱以下的香烟,很难找到,甚至一度出现了低价烟荒的现象,这就让不少烟民犯了难了。

  02控烟令升级后,3.5亿烟民何去何从?

  俗话常说,上有政策下有对策,所以在控烟令升级,烟草价格上涨之后,手头拮据的烟民就想尽办法,解决抽烟难的问题,还真有不少人找到了香烟的“平替”。

  平替一:茶烟

  茶烟就是用茶叶替代烟草,因为茶叶相比起烟草而言,里面会少很多有害物质,所以很多人认为,点燃茶烟,产生的烟雾也会比香烟要健康。在市面上,茶烟也比较便宜,而且茶烟的宣传标语中经常有那么一句,“茶烟,健康的香烟”,这令不少对香烟还有所忌惮的人找到了捷径,一时茶烟兴起。

  茶烟真的是“健康的香烟”吗?

  当然不是。

  有研究人员购买了市面上热销的几款茶烟,对燃烧后的烟雾成分进行了测试,虽然确实没有发现尼古丁,但是焦油、甲醛、一氧化碳等有害物质依旧存在,其中焦油的含量甚至比香烟还多。此外,还有很多烟民反映,抽起来不仅没有茶叶的清香,还有一股的刺鼻味,非常难抽,根本替代不了香烟。

  平替二:自制香烟

  相信不少烟民都有着这样的疑问:明明原材料就是很简单的烟草纸张,怎么卷成几根香烟后就能卖到那么贵?然后在控烟令升级之后,这种感觉就更为强烈,最后干脆一拍桌子,自己去卷烟草,省得中间商赚差价。

  自制香烟的危害你知道多少?

  自制香烟看起来是低成本,但其实也是在拿我们的身体健康在做试验。我们国家的香烟要上市都是需要经过审批的,尤其是针对滤嘴,要达到一定的过滤指标,但是烟民自制的香烟,很少能达到我国规定的标准,燃烧之后只会产生并吸入更多的有害物质,可能点一根自制香烟带来的危害,都抵得过十根市面上的香烟了,所以也难以替代。

  平替三:电子烟

  电子烟是近年来比较流行的一个烟种,而且在整个烟草行业中,它是受到政策波及最小的那个。电子烟是通过雾化的方式,把烟液转化为雾气,同时又能给人抽烟的感觉。不少人会觉得电子烟没有了烟液,会更加安全,所以在控烟令升级后,就选择了电子烟。

  03能不能用电子烟代替香烟?

  并不能。

  虽说电子烟里的尼古丁含量会比一般香烟少一点,但这并不代表不存在,依旧会让人产生依赖性。与此同时电子烟中的其他有害成分并没有减少,比如说烟油中的亚硝酸,就是一类致癌物,还有多种重金属物质,会对人体造成一定危害,并不比香烟好到哪儿去。

  所以,即使烟草制品的种类和吸烟方式已经多种多样了,但是研究表明,目前还没有任何一种烟草制品或者吸烟方式可以保证安全无害,国家之所以升级控烟令,也不是为了让大家去寻找平替,而是为了让大家做到少抽烟或者戒烟。

  或许有的人会觉得,自己吸烟这么久,还没有出现什么问题,自己的烟瘾应该不大,所以抽一点也没什么,烟瘾大不大,不妨来对照自测一下。

  048道题目帮你测试烟瘾

  早上起床之后要抽一根烟;每天至少抽满十根烟;上厕所的时候会在马桶上抽烟;熟人打招呼的方式是递香烟;打火机不离身,否则没安全;到了禁烟场所,就想抽烟;看到别人抽烟,自己也想抽;卖烟的人已经熟知你要抽什么烟。

  这上面8种现象,经常发生在烟瘾严重的人身上,如果你中了1到2条,那么就代表烟瘾还不算大,稍微努努力就能戒烟,如果你中了3到4条,那烟瘾就已经不小了,想要戒烟可能得努努力,如果中了5种及以上,那就代表烟瘾已经相当严重了,对身体危害极大,最好强制自己戒烟。

  所以,不管你烟龄多少,戒烟都是需要付诸行动的,这也是控烟令升级的目的所在,不过也有的人会角度刁钻地挑刺,说“既然抽烟有害,那为什么不直接命令禁止呢?”

  05为什么不直接禁烟?

  很简单,我国烟民众多,3.5亿可不是小数字,加上烟草行业又是纳税标准极高的行业,从业人员也多,直接明令禁止,3.5亿烟民闹了怎么办?大量人员失业谁来管?所以,很多事不是拍拍脑袋就能决定的,国家赋予来我们吸烟的权利,但是弄清楚其中的利害关系,真正实现戒烟,终究是就要靠我们自己。

  结语:吸烟有害健康是一个老生常谈的话题的,但是随着控烟令的升级,低价烟荒,我们也更要意识到问题的严重性,不要盲目寻求平替香烟,只有戒烟,才是通往健康的唯一途径。

(该信息为我站通讯员翻译自国外其他网站所发布的内容,均注明有来源,仅供研究人员参考。其内容并不代表本网站观点或本网站已证实其真实性。特此声明。)

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