近日,一篇《吸电子烟或将导致骨质疏松》的报道被各大媒体转发,就连中国科学院官网也转发了,虽然最后又删除了。但这也足以引发大家对电子烟的新一轮讨论。

电子烟真的对健康无害吗?不要被骗了!

  我们都知道吸烟有害健康这个老生常谈的事实了,吸烟不仅危害个人健康,二手烟也会危害身边的家人和朋友。每当这个时候,总会有人劝你说,可以改抽电子烟,电子烟不仅没有烟味,也没有二手烟,还不会危害健康。但是,电子烟真的没有危害吗?

电子烟真的对健康无害吗?不要被骗了!

  要想搞清楚这个问题,我们首先要弄明白,为什么戒烟这么难?

  很多的烟民都有烟瘾,一般是烟草中的尼古丁长期作用下导致的。烟中的尼古丁就像麻醉剂一样,一开始人们吸食的时候可能会有些不适,例如头晕、恶心、胸闷等症状。但是,随着吸烟的时间越久,血液中的尼古丁达到一定的浓度,反复刺激大脑并驱使身体各个器官对尼古丁的依赖,此时就染上烟瘾了。

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  而戒烟是很不容易的,一旦开始戒烟就要做好心理准备熬过漫长的戒断反应。因为香烟中的尼古丁会促使多巴胺大量分泌,乙酰胆碱受体也会和尼古丁结合,从而让人体处于兴奋状态,一旦停止吸烟,各类“戒断反应”就会找上自己。

  既然戒烟这么难,那许多人靠抽电子烟来戒烟是否能够达到戒烟的效果呢?

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  谎言!只要电子烟中含有尼古丁,就戒不掉!

  电子烟的烟液里面含有丙二醇、香精、原液,有的牌子会多个维生素液和中药提取成分,还有最主要的是尼古丁。只要含有尼古丁,那基本上戒烟是戒不掉的。但是,电子烟中的尼古丁含量是低于烟草的,很多人就会觉得抽电子烟更健康,其实不然。

  在尼古丁的作用下,很多烟民仍然戒不掉烟草。所以,我们经常能够看到身边许多靠电子烟戒烟的朋友,最后都是香烟和电子烟一起抽。

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  电子烟没有二手烟?

  假的!真相是:电子烟的确不会产生二手烟,但是会制造一种包含有害物质的二手气溶胶!

  这是因为电子烟加热后释放的气溶胶可产生甲醛、烟碱、亚硝胺、苯等致癌物,且随着电子烟的功率和雾化温度增加,致癌物质的释放量成倍增长。此外,电子烟的烟雾中存在数十种重金属,以镍和铬含量最多。尽管它看起来是水蒸气,但实际上它主要还是以气溶胶或液态颗粒的形态为主。这种二手气溶胶对身体的健康仍然有危害。

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  电子烟更健康,不会致癌?

  假的!电子烟不仅会提高患癌风险,还有可能会降低身体免疫力、引发心血管疾病。

  很多人觉得电子烟不会对身体造成伤害,是因为电子烟在加热中,不会产生焦油和一氧化碳等致癌成分。但其实,电子烟烟液在加热后,也会产生甲醛、烟碱、亚硝胺、苯等致癌物,另外,尼古丁也会伤害我们的心血管,抑制呼吸道里的免疫细胞。

电子烟真的对健康无害吗?不要被骗了!

  很多电子烟伪装成新潮玩具来销售,看起来漂亮又好玩,又打着“无毒无害”“戒烟神器”的广告。但目前为止,没有明确证据证明电子烟能够帮助戒烟,WHO不建议将电子烟作为辅助戒烟工具。美国疾控中心明确警告:电子烟含有尼古丁等多种有害物质,使用电子烟不仅有害,吸食过量可致死,而且吸食电子烟的人,将来还会更有可能吸食卷烟,成为新烟民。

  除去健康上的损害,电子烟的使用,尤其对年轻人,不仅不能戒烟,还会造成吸烟的恶性循环。世界卫生组织早已明确指出,电子烟有害公共健康。请记住:电子烟也是烟草制品,也会危害你的健康!

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